今日は飲水に自家製黒酢ジュースを入れます

トヤもすごく抜ける羽がすごいです

指も抜糸しましたが指先だからまだ無理はできません

現在５時３５分昼も食べないまま大工工事してました

風呂から上がりちょいと一杯